整体師としてスポーツトレーナーになるということ

整体師といえば町の接骨院でマッサージをしているイメージが強いかと思いますが、スポーツトレーナーとしてプロのスポーツ選手相手にマッサージをしている人もいらっしゃいます。

ここでは整体師としてスポーツトレーナーになるという事についてまとめています。

整体師からスポーツトレーナーという道もある

通常は整体師の資格を取得すると整体院や接骨院といったところで働く人が多いのですが、スポーツトレーナーといった仕事をする人もいます。最近ではそういった人も多くなってきているといってもいいでしょう。スポーツトレーナーになるために整体の学校に行くといった人も増えてきています。

これまでのスポーツは根性論がまかりとおっていて、体の運動機能を考えたトレーニング方法ではないものが多かったといえます。ですが、スポーツ選手の多くは体の仕組みといったものを把握している人はほとんどいませんから、体の仕組みを考えたトレーニングといったものは考えられませんでした。

ですが、整体師であれば体の仕組みといったものを熟知していますので、そういった見地からトレーニングの方法といったものを考えることができます。さらにはストレッチなどけがの予防といったものについても考えていくことができます。ですから、今後ますます整体師の活躍の場は広くなっていくと考えられます。

現代では数多くのスポーツがありますし、スポーツトレーナーはまさについ最近でてきた職業ですから、その活躍の場はどんどんと広がっていくと考えられます。トレーニング方法などはどんどんと変わっていくかもしれません。

整体師による効果的なスポーツマッサージ

整体師と言えば、肩こり・腰痛・五十肩などの痛みを和らげたり、また、リラクゼーション目的のマッサージというイメージです。もちろん、整体師によるマッサージによって健康を維持する目的の人も多くいます。

更には、骨盤矯正や血行促進による新陳代謝向上によるダイエット効果を期待する人も増えています。これらは、整体師が「体の構造や機能等を理解し、疲労の除去や疲労回復に熟知」しているからこそ、しっかりした体のメンテナンスができるからなのです。

即ち、整体師は「身体のメンテナンスのプロ」であり、とても頼りになる存在なのです。そして、最近では、整体師がプロスポーツ選手のスポーツマッサージトレーナーとして活躍しています。プロスポーツ選手は、試合で激しい運動をし、更には、練習もハードなため、筋肉・関節等の体全体に多大な負担がかかります。

そのため、プロスポーツ選手は整体師による効果的なスポーツマッサージを必要とし、常に体のメンテナンスに気を使っているのです。なお、スポーツマッサージは一般的とは言えませんが、プロスポーツだけでなくアマスポーツでも浸透しています。

そして、アマスポーツ界においても、効果的なスポーツマッサージが極めて重要な存在となっており、非常に注目されているのです。

整体師にはストレッチの施術もある

整体師の施術のなかにはストレッチといったものもあります。ストレッチの効果は非常に大きなものがあります。運動などの前に行えばけがを予防したり出来ますし、その効果は人の体に大きな効果があるのです。筋肉の緊張がほぐれることで体の血液の流れがよくなりますから、病気の予防といったような意味でも大事なものになっていきます。

特に現代ではパソコン仕事などで長時間同じ姿勢で作業をすることが増えていますから、そういった作業の多い人にとってストレッチは非常に大切なものになります。整体師が行うものは、体の構造を理解して筋肉の場所や構造といったものも理解して行われるので理にかなったものになっています。

同じ筋肉を伸ばす運動でも、しっかりと関節を固定して筋肉を伸ばすようにしていくので、気持ちいいものでもあります。

整体師が行う施術においてストレッチはかなり頻繁に行われる施術です。それだけ大事な運動だといえますし、現代人に不足している運動といえます。特に広背筋を使うような運動は現代ではめったにやりませんし、首を動かすような運動もほとんどありません。

こういった部位を動かす運動が気持ちいいのはそれだけ普段使っていないということでもあります。

整体師に学ぶマラソン完走の極意

近年、健康の為に、マラソンなどに取り組む人が増えています。マラソンはいまや、多くの自治体や企業などが主催をして、積極的に行われているものなので、体に異常がなければ、誰でも参加できるスポーツの一つになります。

特に、マラソンは完走する事が非常に大切になりますが、ゴールを目指すには自分の体をしっかりとメンテナンスをする事が非常に大切です。

それらの極意は、整体師の意見を参考にすると良いです。例えば、インターネットなどでは、マラソンを楽に走る方法から、筋肉や体のケアの方法までを、分かりやすく明記した整体師が運営するサイトなどもあるので、それらを参考にすると良いです。

例えば、筋肉消費量を抑える楽な走り方の提案をしているサイトなどは、大変役に立ちます。筋肉のケアを日頃からしっかり行う事の大切さなどがのっているので参考にすると良いです。

また、整体師は体の器官のことや、骨の位置の大切さなどが専門知識としてしっかりと植え付けられているので、そこから、フルマラソンを走る為の極意なども学ぶことができます。やはり、普段から体を鍛えている人が、どのような方法で効率的に、体を鍛えているのかなどを自分でも勉強をすると良いです。

整体師のおかげで気持ちよくランニングを楽しめる

近年、健康や美容の為にランニングを楽しむ市民ランナーが増えています。学生時代に陸上などのスポーツをしていた人に限らず大人になってから始める方も多く老若男女問わず人気となっています。

ランニングは一人でも気軽に始められますが、慣れないランニングを急に始めることで脚腰や骨盤などを痛めるトラブルに見舞われ困っているというお話もよく聞きます。そういったときにはぜひ整体師の治療を受けてみてください。

ちょっとした脚の痛みや腰痛など、病院に行くほどではないと思うトラブルは時間が経てば治るだろうと思い治るのを待ったり自己流で治療をするという方も多いです。しかし、そういったときでもプロによる施術を受けることで早く治ったり走りながら治すことも可能です。

また、骨盤や肩甲骨、背骨などの動きを良くすることでもっと早く走れるようになったり故障しにくい体になれたりする場合があります。整体師は体の動きや使い方などに詳しい方が多いです。特にスポーツに特化した整体師は市民ランナーの強い味方になってくれます。

その他鍼灸やマッサージなど整体師によって得意とする施術がありますので自分に合った整体師を見つけることで長くランニングを楽しむことができます。

ヨガと整体師について

整体師といえば、整体院で患者さんの体の不調を聞いて、改善できるようにマッサージなどをおこなうということが一般的に知られていますが、最近では整体院は、その個性や専門分野が注目されるようになりどこの整体院に行っても受けられるサービスは一緒ということはなくなってきています。

また、活躍できる職場が整体院だけではなく、大変多くの業界で整体師が働くことができるようになりました。

例えば、女性であればエステサロンで、体の歪みを正す施術として美容矯正をおこなったり、リフレクソロジーサロンでリフレクソロジストとして活躍される方や、女性専門の美容整体サロンで働くなどの他に、ヨガの知識をあわせて習得して整体とヨガの知識を併せ持ったヨガ教室で働く女性もいらっしゃいます。

男性でもヨガの知識があるとご自身の整体院でいかすことができると、すでに整体師として活躍されている方でも、ヨガについて勉強を始められる方も少なくありません。体のコンディションを整えていくという共通点があるので、整体とあわせていくと大変魅力的なものとなっていきます。

このように、活躍する場がたくさんある整体師という職業ですが、これからの時代さらなる需要が見込まれています。

ゴルフと整体師について

整体師というとどのような職業なのでしょうか。多くの方は、疲れ溜まった時や肩や腰などの筋肉をほぐしてもらえる場所というように考えています。整体師は体の歪みなどを改善していくことで、体調を良好に導いてくれます。

ゴルフなどのスポーツを趣味としている方は、ついつい力が入りすぎてゴルフの後に体がつらくなってしまったことはないでしょうか。そんな時は、スポーツ整体で体のコンディションを整えてもらうことができます。

整体院は、整体師によって受けることのできる治療に特徴があります。自分の体の状態にあわせた治療をおこなっているくれる治療院で治療を受けると、スポーツを楽しむ際にもコンディションが整い、好調な状態を保つことが可能です。

整体師の方の中には、スポーツトレーナーとして活躍されている方み多く、女性の場合にはヨガと整体をあわせたダイエットインストラクターとして開業。講師となって各地で講演をするなどメディアでも取りあげられるような、活躍をされている方もいらっしゃいます。

整体師は今後も、需要が高まってくる職業なのでこれから、整体師を目指す方は、自分働きたい整体の分野を考えて勉強していくことが大事ではないでしょうか。

プロ野球界でも需要のある整体師の仕事

プロ野球選手などのアスリートにも人気のある仕事が、整体師の仕事です。スポーツ整体師という職業がありますが、まさにアスリートの体や精神面を、全面的にサポートをする仕事になります。

普通の整体師とは違うところがいくつもありますが、まずはプロ野球選手の体の状態をしっかりと確認するという事が非常に大切です。特に、大事な試合を控えているときなどは、故障しているところがないかということや、怪我につながる不調が内科などを積極的に調べていく必要があります。

また、肩こりや腰痛などのトラブルが試合の前にあると、自分の本来の力を出し切れない要因にもなるので、必ず整体師が骨のゆがみなどの確認をする事が大切です。

また、体側のサポートだけでなく、食事面でもサポートが必要になります。良質な筋肉をつけるためには、たくさんのたんぱく質が必要になります。また、栄養分も偏りなく接取する事が重要です。体のトラブルから回復しても、継続的に選手の健康管理をして、コントロールするという仕事になります。

そして、整体師としての技術や知識も生かすことができて、幅広い治療もできる良い職業なので、スポーツ整体師は今からますます注目を浴びる職業になります。